首先，所有参与人员围坐一圈，游戏开始后，大家依次喊“1——2——(数字是根据参与人数减7确定的，因为每人都要喊一个字)……虎——克——船——长——就——是——你”，然后，每人可以指向自己认为的虎克船长，被指最多的人就是虎克船长，船长必须迅速的喊出“雅虎……”(召集大家出发的信号)，在船长两边的人必须喊“嘿咻嘿咻……”(使劲划船的声音)，反应迟钝或喊错的人需要接受惩罚，然后，从犯错的人再次开始游戏。

　　2、中间的人双手交叉，将站在两边的人靠外侧的手和中间这个的一只手绑到一起;

　　3、三人不能转身，使用两边人员的各一只手完成下面的任务，最快的一组获胜;

　　1、8名学员围成一个向心圆，双掌向前推，“草”(一位学员)则站在圆中央，做“草”的学员要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直向后倒下去;

　　2、倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有?”，当全体团队成员回答“准备好了”时，“草”可以选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛;

　　3、“草”倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开，就像一个“不倒翁”的样子;

　　3、裁判喊开始后，第一个人拿起气球，并从头顶传递给下一个人，下一个人接到气球后从双腿间把气球传递给下一个人，以此类推;

　　首先，所有的人都围坐在一起，这时裁判需要现在所有的参加人员中选择一个人做“鬼”(听着有点怕怕的，其实也可以叫“神”，无所谓的事)，然后告诉大家，“鬼”的代号为1，座在“鬼”左边的人代号为2，再左边的为3，依次类推，游戏开始后，从“鬼”开始喊数，这个数是一个组合“自己的代码+另外一个人的代码”，比如，“鬼”可以喊(1,3)，1代表他，3代表下一个接替者，而3号在听到“鬼”的喊话后，需要迅速做出反应，在2秒钟内喊出下一个组合数，同样的格式，比如(3,5)，最终没有反应过来的或者反应过度的都要接受惩罚，惩罚表演一个节目。

　　2、然后主持人起头说，A区有个4条腿的，然后A区的人就要回答一个有四条腿的动物名称，比如“老虎”;

　　3、然后A区再随机的发问，比如说C区有个2条腿的，下面C区就要马上回答一个动物名称，动物不能重复;

　　4、如果那一队回答不上来，则其他队一起给他们倒数5个数，最终回答不上来的则为失败。

　　游戏分为5个环节，第一个环节游戏完成方可进行第二个环节，每个环节限时60秒，60秒内可多次挑战，超时未完成则游戏从第一环节重新开始。

　　1、合力吹气球，该环节需要两个人配合，最好是男女搭配，女生拿着气球，男生用嘴吹破，气球吹破则为过关;

　　2、顶球过线，一个人将气球用头顶过3米长的距离，气球不能沾地，不能用手碰;

　　4、吸管运球，这个游戏相信大家都玩过，就是用吸管将乒乓球吸住，放入玻璃杯中，需要运过3个球;

　　2、将大家引入情节，以一个故事开始：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。

　　3、绕圈期间，两人的手不能碰皮球，碰一次停止移动2秒钟，如果皮球掉落，则需要从头开始，并且在绕圆圈移动时不能踩线、用时最少的一组获胜。

　　2、参加的人都必须带上眼罩，然后由主持人将第一位穿越的人带入绳子前面，让其不能用身体接触绳子并穿过去;

　　4、这时，穿越者其实是没有面对任何障碍在穿越，主持人需要“好意的”用夸张的语气告诉穿越者，现在所处的环境，比如说：你现在离绳子还有10里面，头在往下一点，屁股在往左一点，等等。

　　5、穿过后，摘下眼罩在一旁欣赏别人的表演，最后，姿势最优美的可以被评为冠军。

　　1、每个小组中两人面对面站着，另两人面对面蹲下，一个站着的人和一个蹲下的人为一方，另外一个站着的人和蹲着的人是他们的地对方;

　　2、首先，站着的两人石头、剪刀、布或老虎、杠子、鸡，进行比赛，如果谁赢了，则和他为同一方蹲着的人挂对面蹲着的人一个鼻子;

　　3、然后，蹲着的两人站起来，站着的人蹲下去，再次由站起的人比赛，蹲着的人进行惩罚。

　　游戏的大致玩法是，教官给最后一位学员一个数字，该学员将这个数字信息传递给前面的同伴，以此类推，最终要将这个数字信息传递给最前面的学员，每轮传递之前，学员可以组内讨论一下传递的方式，因为传递必须遵循以下的原则：

　　1、每组成员站成一列，面向前，不能转身(如想降低难度，可以允许一人转身);

　　游戏开始前发给所有人一份，只能在游戏前自己看，不能给别人看，游戏开始后也不能看，游戏开始后，迅速的和其他人沟通，寻找到其他三份图，最终组成一张完成的图片，然后到培训师面前，将自己的四张画拼成一张画，最先完成的一组则可以坐到座位上。

　　每张画的四等份中都要有一些共性，然后在座位的摆放上一定要有区别，比如，放几张好的凳子，再放几张小的硬板凳，最先完成的队伍可以选择好的凳子哦。

　　1、各队抽出两名队员，务必有一名男队员，比赛开始后，男队员戴上女式假发在场上一边等候。

　　2、另一队员在道具处拿6根头绳员戴假发的男队员扎完6个小辫后，再跑回道具处，依次将围裙、头花、胭脂、口红饰物为戴假发队员穿戴化妆整齐。

　　3、穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点，那队完成的最好、最快为获胜。

　　游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，应对面的两人要相互自我说。

　　(2)歌声告一段落时停止转动，应对面的人彼此握手寒喧并相互自我说。歌声再起时，游戏继续进行。

　　不安情绪：首先让所有人面向内围成一圈，然后闭上眼睛，主持人围绕大家走一圈，并随即在一人背后用手指戳一下他，这个人则为“传染源”，然后大家睁开眼睛并可以分散站立，”传染源“需要通过表情来表示自己不安的情绪给三个人，这三个人在通过同样的方式将不安传递给另外三人，5分钟后，所有人集合，首先我们让”传染源“站起来，然后让被他传染的三人站立来，最后再让被这三人传染的人站起来，此时所有人都站了起来。

　　快乐情绪：有了前一个不安的情绪后，大家都知道了游戏怎么玩，但是我们游戏的目的不是让大家传递不安，而是快乐，所有，第二次大家闭目站成一圈时，主持人在所有人后面走一圈，故意停几次，但是不戳任何一人，然后假装已经选择，让”传染源“传递，这时大家相互寻找传染源，彼此对看自然会有发笑的，最后我们会发现大家指的传染源都不一样。

　　1、首先让大家打乱排成一行，向右看齐，然后用粉笔在一排人的前后用粉笔画两条平行线、让所有人报出自己的身高或年龄，然后以身高或年龄为参考值所有人从右到左，按照由大到小的顺序从新排列;

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