团队拓展活动策划是指以团队建设为中心，通过一系列精心设计、预谋组织的游戏环节，使队员之间相互配合，帮助队员认识自我，建立自信，培养合作意识，增强集体凝聚力，提高企业生产力的目的。

　　1、加强员工间的沟通与交流，促进员工之间的相互了解，增进同事间的工作默契； 2、激发员工的潜能； 3、提升团队的凝聚力和战斗力； 4、增强企业的向心力和归属力； 5、营造和谐的企业文化。 三、活动主题

　　1、信任背摔： 信任背摔是一项心理挑战游戏，要求所有人员都要趴在地上，双手反抱，身体绷直，全身用力，用尽全力向后倒去，在倒下的一刹那，每个人都会感到强烈的恐惧，但为了集体的荣誉，坚持到底。当有人没有成功时，大家会发出一阵叹息，同时也会给予他更多的支持。，胜利者站在点接受大家的欢呼和祝贺。

　　2、齐眉棍： 齐眉棍是考验个人意志力的游戏，每组两人，面对面，手拉手，将一根棍子放在地上，然后一起向前走，谁要是先碰到对方的脚，就算输了。输的队伍要重新再来，直到赢的那一方为止。

　　3、电网： 电网是一个锻炼人的胆量，勇气，以及面对压力的能力。首先，全体成员围成圈，由一名队长站中间，其他人在外围，分别抓住绳子的两头，等队长一声令下，大家一起用力拉绳子，看看哪队把对方全部套住。 五：注意事项： 1、安全，注意保护自己的头部，避免受伤。 2、活动中，请遵守纪律，听从指挥，不要擅自行动，以免造成意外。 3、活动中，请保持良好的心态，不要过于紧张，影响活动的正常进行。 六：总结及反思： 通过本次户外拓展训练，我们进一步提高了团队精神，增强了我们的凝聚力和战斗力，同时也让我们的身心得到了很好的放松，希望以后能多多开展这样的户外拓展训练，让我们共同成长，共同进步！